Когда соседи принимают (а душем они пользуются очень рано и очень поздно ежесуточно) - шум в стояках заглушает шум падающей воды собственного душа, на если спишь... , то кранты - сон напрочь уходит. Смеситель похоже однорукий, шум обрывается очень резко... Как попытаться избавиться?

Все стояки надо заизолировать. Особенно канализацию. В идеале сделать короб и заполнить его минватой. Так же есть в продаже утеплитель разных диаметров (типа термофлекс). Как минимум чем-нибудь обмотать, будет легче.

ремонтов (помещения/конструкций
крыши/кровельного покрытия)